10 remedios anti-estrés para la oficina
Como ya hemos comentado en otra entrada, el humor es un remedio anti-estrés de lo más eficaz. Y nos viene al pelo, porque con el final de las vacaciones veraniegas, volvemos a encontrarnos con los jefes, los clientes, las prisas y los sistemas informáticos que tanto nos suben la tensión. Por eso, hemos decidido intervenir…
Leer másLa importancia de celebrar
Ahora que llegan los sanfermines, las mejores fiestas del mundo (¿se nota que soy navarro?), quería reflexionar sobre la importancia de celebrar también en el mundo del trabajo. Las fiestas son importantes en todas las culturas humanas, y con motivo. No hay nada como un encuentro festivo para unir a un grupo de personas, olvidar…
Leer másLa risa es sana (pero no tanto como piensas)
“Un corazón festivo y alegre sana como una medicina, pero un espíritu triste agota y deshace los huesos”. –Proverbios XVII: 22 Siempre se ha dicho, y parece de sentido común, que “la risa es sana”. El médico Thomas Sydenham afirmaba en el siglo XVII que “La llegada de un buen payaso ejerce una influencia más…
Leer más¿Es posible reírse del cáncer?
En nuestro trabajo de formación, nos hemos enfrentado a todo tipo de colectivos: CEOs de agencias publicitarias, dentistas, representantes de agencias espaciales, cooperativas agrícolas, trabajadores sociales. Pero esta semana he realizado un taller con una gente muy especial: la asociación SOLC. Nunca olvidaré la primera vez, hace unos diez años, que nos llamó esta asociación…
Leer másEl humor como amortiguador
En el Siglo XVIII, el poeta alemán Johann Wolfgang von Goethe realizó un viaje por Italia sobre el que luego escribió una crónica detallada. Le impresionó especialmente la ciudad de Palermo, con su espectacular golfo marítimo, su riqueza cultural, sus jardines públicos y su tradición culinaria. La describe Goethe nada menos que como un “paraíso”.…
Leer másEl humor: arma secreta del vendedor
“No es casualidad que la persona que conozco con la mejor reserva de nuevos chistes no es un cómico sino un vendedor.” –John Cleese, miembro de los Monty Python. Hace algunos años, una veterana agente de ventas estaba reunida con uno de sus clientes habituales. En un momento de la reunión, el cliente se quejó:…
Leer más10 juguetes que no pueden faltar en tu lugar de trabajo
No son solo para los niños. O mejor dicho, todos tenemos un niño o niña interior que se siente más a gusto con un juguete entre las manos. En el entorno laboral, son herramientas que reducen tensiones, crean equipo y estimulan la creatividad, entre otros beneficios. Aquí tienes algunas ideas al alcance de cualquier presupuesto……
Leer másLa teoría dramatúrgica del humor
En mis dos entradas anteriores, he hablado del enigma de la risa y descrito las cuatro teorías más conocidas sobre el humor. Tras miles de años de debate, y las intervenciones de los mayores pensadores de la historia, desde Platón a Hobbes, Kant o Freud, seguimos sin una explicación completa y convincente que logre explicar…
Leer másLas cuatro principales teorías del humor
Como ya comenté en la anterior entrada, existen cuatro escuelas teóricas principales que han tratado de esclarecer el enigma del humor. Vamos a irlas viendo una a una… 1. La teoría de la superioridad Es habitual ver a los niños pequeños burlarse de sus coetáneos, a veces con una crueldad sorprendente: la niña gorda, el…
Leer másEl enigma de la risa (y algunas posibles soluciones)
La risa es un fenómeno paradójico. Por un lado, es algo tan familiar y cotidiano como tus zapatillas de andar por casa. Pero al mismo tiempo, para la ciencia se trata de un misterio impenetrable que ha hecho rascarse las calvas a filósofos y científicos de la talla de Aristótles, Hobbes o Freud, sin que…
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