Estamos atravesando por momentos difíciles. La pandemia global amenaza nuestra salud, nuestra economías, nuestras costumbres más arraigadas, y hasta la temporada 4 de Stranger Things. Para colmo, cuando más nos hacen falta besos, abrazos y risas con nuestros seres queridos, nos dicen que ni de broma, que eso es lo que más contagia. Por lo…

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Cuando ríes, estás con los dioses. -Proverbio japonés Si sigues nuestra página de Facebook, habrás notado que últimamente estoy muy metido en el tema del Mindfulness, y que desde hace algunos meses incluso he montado una escuela online que ofrece cursos sobre el tema, ModoSer. Quizás te haya sorprendido ¿Qué hace Eduardo Jáuregui poniéndose a…

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En estos días estamos viendo cosas que jamás nos hubiéramos imaginado. Aeropuertos vacíos y hospitales llenos. La abuela cuidando a los nietos por Zoom. Las banderas de los balcones sustituidas por cánticos, sesiones de bingo y expresiones de cariño sinceras entre vecinos. Ayer recogimos una más. Probablemente no lo sepas, pero este 1 de abril…

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Dicen que hacer comedia es difícil, pero lo es aun más que una película cómica se haga con una de las famosas estatuillas de Hollywood. ¿Cómo es posible que ninguna de las obras maestras de Chaplin recibiera tan siquiera una nominación a Mejor Película? ¿Ni alguna de las clásicas comedias románticas de los 80 y…

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Sabemos que la risa es un formidable antídoto al estrés y las emociones negativas. Existe toda una literatura científica que demuestra la eficacia del humor a la hora de ayudarnos a superar los momentos difíciles. Sería lógico, por lo tanto, pensar que las personas con un buen sentido del humor gozarían de una mayor salud mental…

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