Entradas Etiquetadas ‘salud’
La risa es sana (pero no tanto como piensas)
“Un corazón festivo y alegre sana como una medicina, pero un espíritu triste agota y deshace los huesos”. –Proverbios XVII: 22 Siempre se ha dicho, y parece de sentido común, que “la risa es sana”. El médico Thomas Sydenham afirmaba en el siglo XVII que “La llegada de un buen payaso ejerce una influencia más…
Leer más¿Es posible reírse del cáncer?
En nuestro trabajo de formación, nos hemos enfrentado a todo tipo de colectivos: CEOs de agencias publicitarias, dentistas, representantes de agencias espaciales, cooperativas agrícolas, trabajadores sociales. Pero esta semana he realizado un taller con una gente muy especial: la asociación SOLC. Nunca olvidaré la primera vez, hace unos diez años, que nos llamó esta asociación…
Leer másHumor positivo y negativo
Sabemos que la risa es un formidable antídoto al estrés y las emociones negativas. Existe toda una literatura científica que demuestra la eficacia del humor a la hora de ayudarnos a superar los momentos difíciles. Sería lógico, por lo tanto, pensar que las personas con un buen sentido del humor gozarían de una mayor salud mental…
Leer másHumor Anti-Estrés
Todo el mundo sabe que reír relaja los nervios. Según Herodoto, hasta los faraones egipcios lo tenían en cuenta: «Si el hombre insistiera en estar siempre serio y nunca se permitiera un poco de diversión y relajación, se volvería loco o como mínimo tendría un ataque de apoplegia. Yo esto lo sé bien y por…
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